تبلیغات
ایران مقاله - مطالب ابر دیابت
 
ایران مقاله
مقالات مربوط به ups مقالات رشته های فنی مهندسی پزشکی و سلامت
درباره وبلاگ


این وبلاگ جهت ارائه مطالب مفید در زمینه UPS ، برق والکترونیک و ومقالات فنی مهندسی تشکیل شده است

مدیر وبلاگ : MORTEZA KAZEMI
صفحات جانبی
نویسندگان

به همراه هر رژیم غذایی جدید، یک‌ سری قوانین تازه در مورد چگونگی پیروی از یک رژیم غذایی سالم ارائه می‌شود. اگرچه برخی از این رژیم‌های غذایی ممکن است واقعا به افراد بسیاری کمک کنند اما مهم است که بدانید از نظر تحقیقات علمی، چه دستورالعمل هایی برای داشتن رژیم غذایی سالم، ضروری است. اگر به دنبال نتایج بلند مدت هستید، روی ۵ قانون سلامتی زیر تمرکز کنید. اینها اصول کلی هستند که برای هر کس که می خواهد سالمتر و لاغرتر باشد و یک زندگی فعال و طولانی داشته باشد، مفید است.

 

غذای کامل



ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه و سلامتی، 
برچسب ها : بیماریهای قلبی، پروتئین، چاقی، دیابت، رژیم غذایی سالم، غذاهای گیاهی، کاهش وزن،
لینک های مرتبط :

اگر پیش‌دیابت دارید، احتمالا قبلا با پزشکتان در مورد گام‌هایی که می توانید برای جلوگیری از پیشرفت آن به دیابت کامل بردارید، صحبت کرده‌اید و احتمالا برخی از تحقیقاتتان را نیز بصورت آنلاین انجام داده‌اید.با این حال همانطور که اطلاعات بیشتری در مورد وضعیتتان جمع‌آوری می‌کنید، مهم است که بدانید چندین باور غلط نیز در مورد دیابت و پیش‌دیابت وجود دارد. این باورهای غلط در صورتی که بجای تکیه بر حقایق واقعی در مورد دیابت به آنها اعتماد کنید، می‌توانند تأثیر منفی روی سلامت‌تان بگذارند. اینها ۵ مورد از باورهای غلطی هستند که باید مراقب‌شان باشید.

 

دیابت و اضافه وزن


ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه و سلامتی، 
برچسب ها : ووکادو، انسولین، پیش دیابت، حمله قلبی، دیابت، سرطان سینه، سکته مغزی،
لینک های مرتبط :

از خواص روغن کانولا می توان به توانایی آن در تقویت سلامت قلب، کاهش کلسترول، حفاظت از پوست، تقویت غشا پوست، ارتقا سطح انرژی، کاهش ابتلا به سرطان، حفظ عملکرد بهینه مغز و جلوگیری از بروز دیابت اشاره کرد.

 

روغن کانولا



ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه و سلامتی، 
برچسب ها : آنتی اکسیدان، اروسیک اسید، حمله قلبی، دانه کلزا، دیابت، روغن کانولا، روغن کلزا،
لینک های مرتبط :

روغن زیتون را کنار بگذارید! این روزها یک روغن سالم دیگر ورد زبان‌هاست: روغن نارگیل.

اگرچه برخی از متخصصان تغذیه به‌علت جامد و اشباع بودن روغن نارگیل درباره‌ی فواید سلامتی آن مطمئن نیستند اما مطالعات متعددی نشان داده‌اند که ممکن است فواید سلامتی روغن نارگیل، بیشتر از چیزی باشد که به‌نظر می‌رسد.

در این مقاله از راستینه، ۷ دلیل می‌آوریم که چرا بهتر است سایر روغن‌های پخت‌و‌پزتان را کنار بگذارید و از این روغن گرمسیری استفاده کنید.

 

روغن نارگیل


ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه و سلامتی، 
برچسب ها : آنتی‌اکسیدان‌، بیماری قلبی، بیماری‌ های قلبی، دیابت، روغن زیتون، روغن سویا، روغن نارگیل،
لینک های مرتبط :
جمعه 11 خرداد 1397 :: نویسنده : MORTEZA KAZEMI

اثرات بیماری‌زای مصرف شکر با مصرف مداوم آن تشدید می‌شوند. وقتی شکر مصرف می‌شود، دوپامین آزاد می‌شود و مصرف‌کننده احساس خشنودی می‌کند. اگر شما هم به این ماده غذایی اعتیاد دارید این مقاله از راستینه را مطالعه بفرمایید.

 

اعتیاد به شکر




ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه و سلامتی، 
برچسب ها : انسولین، دیابت، شکر، قندهای فروکتوز، کوکائین، گرسنگی، گلوکز،
لینک های مرتبط :


موضوعات
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
پیج رنک سایت mups.mihanblog.com/